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¿Cómo podemos mejorar la higiene de nuestro entorno?

Texto actualizado el 2020-05-20


El virus es invisible. ¿Ha identificado todos sus escondites? ¡Elimínalo lavando o desinfectando!

Si no quiere llevar el coronavirus a su casa, aquí tiene algunos consejos sencillos que puede seguir.

Al ser un virus llamado "envolvente", SARS-CoV-2 es frágil e incapaz de sobrevivir en el medio ambiente a largo plazo. Aprovechemos esta oportunidad para eliminarlo de nuestros hogares:

  1. Provisiones traídas al alojamiento: Lávese las manos después de desempaquetar y desechar los comestibles del día (ver escenario "Compras").
  2. Superficies de la vivienda manejadas a menudo y por todos (manijas de puertas, botones de ascensores...): desinfectar todos los días con toallitas impregnadas con alcohol al 70% o con lejía diluida (una parte de lejía por nueve partes de agua).
  3. Digital: Teléfonos móviles, mandos a distancia, teclados de ordenador y ratones. Estos objetos, que se manipulan con mucha frecuencia, pueden desinfectarse con toallitas impregnadas con alcohol al 70% (no utilice una solución hidroalcohólica que contenga peróxido de hidrógeno y glicerina, o lejía).
  4. Productos frescos: a menos que, si es posible, se cocinen, es prudente lavar con agua jabonosa y luego enjuagar bien las frutas y verduras.
  5. Mascotas: El COVID-19 es una enfermedad reciente. Aún no sabemos si las mascotas pueden transmitirlo SARS-CoV-2 a los humanos. Como medida de precaución, es preferible no tener contacto con las mascotas de los vecinos. Parece que tanto los gatos como los perros pueden obtener SARS-CoV-2, pero sin síntomas aparentes.
  6. Zapatos: déjalos en la entrada.

Recuerde: no es el medio ambiente el principal responsable de la propagación del virus, sino el contacto entre las personas.


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Fuentes

Alrededor de un paciente COVID-19 en Singapur que tenía tos y una forma leve de la enfermedad, se encontró el coronavirus del SARS-CoV-2 en cantidades significativas en los siguientes objetos: estetoscopio, taza de baño, interruptores de luz, borde de la cama, silla, manija de la puerta, lavabo, ventana. La zona más contaminada fue el suelo cerca de la cama.

Ong, S. W. X., Tan, Y. K., Chia, P. Y., Lee, T. H., Ng, O. T., Wong, M. S. Y., & Marimuthu, K. (2020). Air, surface environmental, and personal protective equipment contamination by severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) from a symptomatic patient. Jama.

En un hospital de China, el virus SARS-CoV-2 se encuentra en grandes cantidades en las suelas de los zapatos y en el suelo. No sabemos si estas partículas virales son infecciosas. En caso de duda, es aconsejable dejar los zapatos en la entrada de su casa.

Guo, Z. D., Wang, Z. Y., Zhang, S. F., Li, X., Li, L., Li, C., ... y Zhang, M. Y. (2020). Aerosol y distribución superficial del coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo severo en salas de hospital, Wuhan, China, 2020. Enfermedades infecciosas emergentes, 26(7).

Un artículo que resume la información sobre la resistencia de los coronavirus y los antisépticos eficaces.

Geller, C., Varbanov, M., y Duval, R. E. (2012). Coronavirus humanos: comprensión de la resistencia ambiental y su influencia en el desarrollo de nuevas estrategias antisépticas. Virus, 4(11), 3044-3068.

Estabilidad y métodos de inactivación de los coronavirus.

Kampf et al, J Hosp Infect. 2020 Mar 104(3):246-251. Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and their inactivation with biocidal agents.

Para profundizar

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