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¿Cuáles son las sencillas reglas de higiene a adoptar durante el brote de COVID-19?
Texto actualizado el 2020-05-20
Proteja sus ojos, nariz y boca: ¡La puerta de entrada al virus!
En casa
- Cúbrete la boca y la nariz al toser o estornudar, preferiblemente con un pañuelo desechable. Deséchalo inmediatamente y lávate las manos antes de tocar cualquier cosa. Si es posible, coloca un pequeño bote de basura cerrado en cada habitación para deshacerse de los pañuelos usados. Si no dispones de un pañuelo desechable, tose o estornuda en el pliegue del codo.
- Evita tocarte la cara, la nariz, los ojos y la boca, ya que pueden propagar los virus respiratorios a través de las manos contaminadas.
- Ventile su casa abriendo las ventanas varias veces al día.
Fuera de casa
- Cúbrase la boca y la nariz con mascarilla en espacios cerrados.
- No beses ni des la mano.
- Salir de casa con una pequeña botella de solución hidroalcohólica.
- Lávate las manos regularmente y al llegar a casa.
- Mantén una distancia de al menos 1,5 - 3 metros de otras personas cuando comas, hables, tosas o estornudes.
- Evita tocarte la cara, la nariz, los ojos y la boca, ya que pueden propagar los virus respiratorios a través de las manos contaminadas.
- Actuando como si nosotros y otros estuvieran infectados con CoV-2-SARS. Esta es la mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás. Puedes explicar a los demás que no estás actuando contra ellos, sino contra el virus, invisible para nosotros, que ellos pueden llevar, y que tú también puedes llevar.
Todas estas medidas deben ser explicadas a los niños en edad escolar.
Fuentes
La medición de la propagación del virus en un hospital de China ha revelado que el virus se encuentra a menos de 4 metros de los pacientes con COVID-19.
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