< Mascaras

¿Por qué debes utilizar una mascarilla?

Texto actualizado en 2020-09-20


Ponerse la mascarilla no es sólo útil para protegerse a sí mismo, sino también para proteger a los demás. Es un gesto de barrera esencial para limitar la contaminación.

Las mascarillas bloquean las gotas de la boca y la nariz , que pueden contener partículas virales infecciosas. Los mecanismos de bloqueo cambian con el tamaño de las partículas y no sólo son mecánicos sino también electrostáticos. Las mascarillas detienen las partículas más grandes y atraen y atrapan las partículas cargadas (como un globo atrae los trozos de papel). La composición de la mascarillas y su adhesión a la cara son factores muy importantes que influyen en su eficacia.

la mascarilla funciona en ambos sentidos. Reduce la propagación de las partículas del coronavirus del SARS-CoV-2 a la atmósfera por parte de los individuos infectados. Incluso si no tienen síntomas, los individuos infectados con el SARS-CoV-2 producen cantidades significativas de virus en su saliva. Las partículas virales están presentes en las gotas emitidas en el aire a través de la nariz y la boca cuando se habla, se canta, se grita, se estornuda, se tose o simplemente se respira. La mascarilla, incluso de fabricación casera, ayuda a limitar la propagación de las gotas portadoras del virus que podrían infectar a otros.

La mascarilla también protege al portador de la misma: filtra el aire que respiramos y reduce la concentración de virus que podría infectarnos. Además, en caso de infección, el uso de una mascarilla parece reducir la gravedad de los síntomas de la COVID-19. Vea la pregunta ¿La gravedad de la enfermedad COVID-19 depende de la dosis de virus recibida?. Así que al llevar mascarilla, en combinación con (no como sustituto de) medidas de distanciamiento social, ayuda a contener la transmisión del virus.

Un estudio estima que si al menos el 80% de la población usase mascarilla, entonces el número de personas infectadas aumentaría menos rápidamente que con el distanciamiento social solamente y puede prevenir más muertes que un confinamiento ilimitado que no está asociado con el uso de una mascarilla. El confinamiento "de la nariz y la boca" parece ser más eficaz que el confinamiento de las personas, y así ayudar a reducir la propagación del virus aumentando nuestro bienestar!

Tenga en cuenta que la máscara no ofrece ninguna garantía contra el riesgo de transmisión indirecta a través de las manos, por ejemplo, al tocar un objeto contaminado y luego poner la mano cerca de la boca, o al frotarse los ojos después de estrechar la mano de una persona portadora del SARS-CoV-2 que se ha sonado la nariz.

La forma de hablar (en voz baja o alta), así como la forma de toser, tiene un impacto significativo en las emisiones de partículas. Se recomienda evitar hablar en voz alta o toser, incluso con una máscara, durante las discusiones entre personas que se encuentren a 1-3 metros de distancia.


facebook twitter LinkedIn

Fuentes

Un estudio de 254 cuidadores durante el brote de SARS de 2003 muestra que los que llevaban máscaras estaban menos infectados que los que no las llevaban.

Seto, W. H., Tsang, D., Yung, R. W. H., Ching, T. Y., Ng, T. K., Ho, M., ... & Advisors of Expert SARS group of Hospital Authority. (2003). Effectiveness of precautions against droplets and contact in prevention of nosocomial transmission of severe acute respiratory syndrome (SARS). The Lancet, 361(9368), 1519-1520.

Un estudio que comparó el uso prolongado de una máscara de tela durante un día entero contra el uso sucesivo de 2 máscaras quirúrgicas en un hospital en Vietnam. Las máscaras de tela tienen un mayor riesgo de infección que las máscaras médicas debido a la retención de la humedad, la posible reutilización de las máscaras de tela mal lavadas y por la menor filtración.

MacIntyre, C. R., Seale, H., Dung, T. C., Hien, N. T., Nga, P. T., Chughtai, A. A., Rahman, B., Dwyer, D. E., & Wang, Q. (2015). A cluster randomised trial of cloth masks compared with medical masks in healthcare workers. BMJ open, 5(4), e006577.

El uso continuo de máscarillas reduce la transmisión del virus de la gripe desde los niños enfermos a los adultos que los cuidan.

MacIntyre, C. R., Cauchemez, S., Dwyer, D. E., Seale, H., Cheung, P., Browne, G., Fasher, M., Wood, J., Gao, Z., Booy, R., & Ferguson, N. (2009). Face mask use and control of respiratory virus transmission in households. Emerging infectious diseases, 15(2), 233–241.

Las máscarillas, incluso las caseras, pueden funcionar como barreras que reducen la distancia de dispersión de las gotas.

Rodriguez-Palacios, A., Cominelli, F., Basson, A., Pizarro, T., & Ilic, S. (2020). Textile Masks and Surface Covers - A 'Universal Droplet Reduction Model' Against Respiratory Pandemics. medRxiv.

La máscarilla reduce la cantidad de coronavirus estacional humano y del virus de la gripe en pequeñas gotas y aerosoles caducados. Las pruebas de PCR realizadas con gotas de diferentes tamaños en mascarillas artesanales cerca de las condiciones reales (sin tos forzada, respirando durante 30 min) han revelado la clara acción barrera de estas. Cabe señalar también que los pacientes enfermos que no tosen pueden producir gotas que contienen virus.

Leung, N. H., Chu, D. K., Shiu, E. Y., Chan, K. H., McDevitt, J. J., Hau, B. J., ... & Seto, W. H. (2020). Respiratory virus shedding in exhaled breath and efficacy of face masks. Nature Medicine, 1-5.

Los mecanismos de bloqueo de las gotas y partículas por medio de máscarillas son variados y cambian con el tamaño de las partículas.

Konda, A., Prakash, A., Moss, G. A., Schmoldt, M., Grant, G. D., & Guha, S. (2020). Aerosol Filtration Efficiency of Common Fabrics Used in Respiratory Cloth Masks. ACS Nano.

Máscarillas quirúrgicas y respiradores: propiedades, materiales, mecanismos de filtración.

Institute of Medicine 2006. Reusability of Facemasks During an Influenza Pandemic: Facing the Flu. Chapter: 2 Characteristics of Respirators and Medical Masks. Washington, DC: The National Academies Press.

Las cargas virales no difieren significativamente entre las personas asintomáticas y las sintomáticas.

Zou, L., Ruan, F., Huang, M., Liang, L., Huang, H., Hong, Z., ... & Guo, Q. (2020). SARS-CoV-2 viral load in upper respiratory specimens of infected patients. New England Journal of Medicine, 382(12), 1177-1179.

Simulación de la progresión de la epidemia con diferentes escenarios relacionados con llevar la mascarilla. Si el 80% de la población usa mascarilla, entonces la propagación de la epidemia será menor. Esta medida es más eficaz que el distanciamiento social por sí solo e incluso un confinamiento. Por otro lado, si sólo el 50% de la población usa mascarilla al principio de la epidemia, el efecto será menos significativo. El hecho de que el 80% de la población use mascarilla tiene un impacto aún mayor cuanto antes se adopte esta medida. El efecto es mayor al principio de la epidemia, que 50 días después del comienzo, y finalmente que 75 días después. Los países que han impuesto el uso de mascarillas (Taiwán, Japón, Corea del Sur, varias regiones de China, Eslovaquia, Eslovenia) muestran un menor aumento en el número de pacientes con la COVID-19. Video: https://www.youtube.com/watch?v=yfeW2l8G_W4&feature=youtu.be

ai, D., Goldstein, G.-P., Morgunov, A., Nangalia, ishal, & Rotkirch, A. (2020). Universal Masking is Urgent in the COVID-19 Pandemic: SEIR and Agent Based Models, Empirical Validation, Policy Recommendations. ArXiv.

La tasa de emisión de partículas aumenta con el volumen de la voz.

Asadi, S., Wexler, A. S., Cappa, C. D., Barreda, S., Bouvier, N. M., & Ristenpart, W. D. (2019). Aerosol emission and superemission during human speech increase with voice loudness. Scientific reports, 9(1), 1-10.

La velocidad de las gotas emitidas es mayor al toser que al hablar.

Kwon, S. B., Park, J., Jang, J., Cho, Y., Park, D. S., Kim, C., ... & Jang, A. (2012). Study on the initial velocity distribution of exhaled air from coughing and speaking. Chemosphere, 87(11), 1260-1264.

Para profundizar

¿Tengo que usar una mascarilla si no tengo ningún síntoma?

¿Debo usar una mascarilla si he tenido COVID-19 antes?

¿Cómo se pone y se quita la mascarilla?

¿Cómo puedo hacer una mascarilla casera?

¿Cuáles son los diferentes tipos de mascarillas?

¿La gravedad de la enfermedad COVID-19 depende de la dosis de virus recibida?

¿Por qué se recomienda no usar una mascarilla quirúrgica durante más de 4 horas?

¿El coronavirus SARS-CoV-2 se transmite por aerosoles?

¿A qué edad deben los niños llevar una máscara en la escuela depende del país?