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¿Cómo se vive con una persona vulnerable?
Texto actualizado el 2020-05-03
Para proteger a una persona vulnerable con la que se convive, pueden ser útiles varias medidas que se adaptarán según las posibilidades y el tamaño de la vivienda.
Para entrar en la vivienda, todos deben lavarse las manos durante 20 segundos. Si las personas que entran en la vivienda regresan de un lugar de trabajo en el que han interactuado con muchas personas, también es preferible tomar una ducha y dejar los zapatos en la entrada.
Para interactuar con la persona vulnerable, mantén una distancia de 1,5 m - 3 m y lávate las manos antes del contacto directo. Usa una máscara cuando hables en la misma habitación y trata de tener una ventana abierta para proporcionar aire fresco si estás con esa persona durante más de 10 minutos. Reemplaza la máscara inmediatamente si está contaminada y lávate las manos después de quitártela. No levantes la voz para evitar expulsar gotas de saliva y las pulverizaciones. Siempre gira la cabeza para toser o estornudar.
Para dormir, proporciona una habitación individual bien ventilada para la persona vulnerable y ventila este espacio abriendo las ventanas durante 30 minutos por la mañana, al mediodía y por la noche.
Para bañarse, la persona vulnerable debe lavarse los dientes y el cuerpo, idealmente en un baño diferente al de las demás personas de la casa, o alternativamente. Además, se debe limpiar a fondo el baño, el inodoro y el lavabo antes de cada uso. Si es posible, dejan un basurero con una bolsa cerrada para la persona vulnerable y otro para los demás.
- Todo el mundo debería lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño y cuando las manos parecen sucias. Después de lavarse las manos con agua y jabón, es mejor usar toallas de papel desechables para secarse las manos. Si no hay ninguno disponible, límpielos con una toalla de tela limpia y seca y reemplácela cuando esté mojada.
- Evitar el contacto directo de la persona vulnerable con objetos potencialmente contaminados por otros, como cepillos de dientes, platos, alimentos, bebidas, toallas, toallas de baño, sábanas, etc.
- Utilice regularmente desinfectantes domésticos que contengan lejía diluida (hipoclorito de sodio) para limpiar y desinfectar con regularidad los objetos que se tocan con frecuencia, como las mesillas de noche, los marcos de las camas y los muebles de otro dormitorio.
- Limpia y desinfecta las superficies del baño y el retrete antes de que la persona vulnerable lo use y al menos una vez al día.
- Usar detergente y agua ordinaria para lavar la ropa, las sábanas, las toallas, etc. de la persona vulnerable, o lavarlas en una lavadora a 60-90ºC con detergente ordinario y luego secarlas completamente.
- Poner las sábanas de otras personas en bolsas de lavandería. No sacudas la ropa que viene de fuera y que puede estar contaminada para evitar el contacto directo con su piel y la ropa que llevas puesta.
En general, evitar que la persona vulnerable limpie las superficies y lave por sí misma la ropa posiblemente contaminada.
ALIMENTOS
- Lávese las manos antes y después de la preparación de la comida,
- Los alimentos de la persona vulnerable deben ser preparados por ella misma o, si los prepara otra persona, deben ser cocinados o fritos para evitar el riesgo de transmisión.
- La persona vulnerable debe comer a una distancia de 2 m de los demás sin sentarse de frente a otra persona.
- Las toallas de papel son preferibles a las de tela, pero si las utiliza, asegúrate de que la toalla de la persona vulnerable se mantenga aislada de las demás y protegida de cualquier riesgo de contaminación.
- Lavar los platos con detergente.
RESIDUOS
- Use guantes para quitar las bolsas de basura, y para manejar y eliminar los residuos. Entonces lávate las manos.
- Evitar que la persona vulnerable saque la basura o vaya de compras. Si lleva comestibles a casa para la persona vulnerable, lávelos con detergente antes de llevarlos a la casa o al refrigerador.
OBJETOS CON RIESGO DE CONTAMINACIÓN
- Las manijas de las puertas, las manijas de los refrigeradores, las barandas de las escaleras, los teclados de los computadores, las teclas de los pianos, los interruptores, el control remoto de los televisores, etc. son todos objetos que pueden ser manipulados por muchas personas y por lo tanto portar el virus del SARS-CoV-2.
- Desinfectar y desechar las máscaras utilizadas para cubrir la nariz y la boca, o lavarlas adecuadamente después de su uso (por ejemplo, lavar los pañuelos de papel con jabón o detergente y agua durante al menos 5 minutos).
NIÑOS
No es aconsejable que una persona vulnerable se ocupe de los niños, especialmente si tienen contacto con otras personas. Los niños suelen tener síntomas más débiles que los adultos, pero pueden contraer y propagar el virus. También es más difícil para los niños seguir los gestos de barrera.
Fuentes
El estudio epidemiológico realizado en China de 105 casos de COVID-19 y sus contactos cercanos reveló que la transmisión secundaria de SARS-CoV-2 se produjo en 64 de 392 contactos domésticos (16,3%). La tasa de ataques secundarios en los niños fue del 4% en comparación con el 17,1% en los adultos. La tasa de ataques secundarios entre los contactos domésticos con pacientes de referencia que se han puesto en cuarentena desde el inicio de los síntomas fue del 0%, en comparación con el 16,9% entre los contactos sin pacientes de referencia que se han puesto en cuarentena. La tasa de ataques secundarios para los contactos que eran cónyuges de los casos de índice fue del 27,8%, en comparación con el 17,3% para otros miembros adultos del hogar.
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