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Mascarilla quirúrgica o mascarilla de tela: ¿cuál elegir?
Texto actualizado en 2020-12-08
¿Te preguntas qué mascarilla es la mejor para ti? Estos son los factores a considerar para tomar la decisión correcta.
¿Es mejor usar mascarilla de tela o mascarilla quirúrgica? La elección depende de lo que busques como prioridad (protección, comodidad, ecología o economía).
Protección
- Eficiencia de filtración
La eficiencia de la filtración es la capacidad de la mascarilla de bloquear las partículas. La eficiencia de filtración de las mascarillas quirúrgicas es generalmente mayor (en unos 10 puntos) que las mmascarillas de tela. En general, hay menos variabilidad en la filtración, la transpiración y la adherencia de las mascarillas quirúrgicas, ya que su rendimiento está normalizado. Si quieres estar seguro de los estándares de tu mascarilla, elige una mascarilla quirúrgica. Véase también la pregunta Mascarillas quirúrgicas falsas: ¿cómo reconocer una mascarilla real de una falsa?
- Ajuste a la cara
Esto es tan importante como el poder de filtrado del material de la mascarilla: si el aire (y el virus) puede pasar por encima o sobre los lados de la mascarilla, la eficiencia de filtrado se reduce enormemente. En general, las mascarillas quirúrgicas se ajustan dos veces mejor que las mascarillas de tela, pero mucho menos que las mascarillas FFP2 o equivalentes. Asegúrate de usar una mascarilla bien ajustada, sin espacio entre la mascarilla y la nariz o las mejillas, ya sea quirúrgica o de tela!
- Uso correcto y prolongado
También es muy importante usar la mascarilla correctamente y sólo retirarla en situaciones de bajo riesgo. Vea la pregunta ¿Dónde y cuándo debería ponerme la mascarilla ? Si llevas la mascarilla debajo de la nariz, no importa si se ajusta bien y filtra bien! Si nota que cuando habla la mascarilla se le cae y deja su nariz libre, debe elegir una con elásticos más apretados o que lleve una barra de metal para que pueda tener la mascarilla bien sujeta sobre la nariz.
Confort
Para que la mascarilla sea efectiva, debe ser usada correctamente y por un largo período de tiempo. Por lo tanto, es esencial elegir mascarillas cómodas. En general, la mascarilla de tela es más cómodo que la mascarilla quirúrgica pero también puede depender del diseño de la mascarilla.
Respirabilidad
Es cierto que la mascarilla debe filtrar las partículas, pero con ella puesta debe ser capaz de respirar! Una bolsa de plástico sobre su cabeza bloquea el 100% del virus pero también el 100% del aire. Podemos medir la transpiración de las mascarillas: generalmente la transpiración suele ser mejor en las mascarillas quirúrgicas, cuando comparamos mascarillas con igual poder de filtración, pero algunas mascarillas de tela son una excepción.
Estilo
A cada un@ su propio estilo: algun@s preferirán la sobriedad de la mascarilla quirúrgica, otr@s la fantasía o la originalidad que puede aportar llevar una mascarilla de tela. Es importante querer llevar la mascarilla, correctamente y de forma continua, en los ambientes donde sea necesario!
Medio Ambiente
Puedes lavar tu mascarilla de tela y reutilizarla, como cualquier otra ropa. Las mascarillas quirúrgicas de un solo uso se tiran con los deshechos no reciclables, ¡así que no es bueno por la contaminación que generan! Desde AdiósCorona proponemos un método simple para reutilizar las mascarillas quirúrgicas varias veces: ver la pregunta ¿Puede usarse una mascarilla quirúrgica más de una vez?
Economía
- Macroeconomía: Las mascarillas quirúrgicas se producen principalmente en Asia, por lo que si estás en Francia o Europa, probablemente no apoyes la economía local comprándolas o no reduzcas la huella de carbono relacionada con el transporte. Pero presta atención al lugar de producción: ¡también puede haber producción más cerca de tu casa! Las mascarillas de tela, si son caseras, son realmente locales. Si compras mascarillas locales en las tiendas, ayudará un poco a la economía, pero si las compras por Internet, ¡mira quién las vende y dónde se fabrican!
- Microeconomía: Si quieres reducir tus gastos, especialmente en esta época de crisis, piensa en hacer tu propia mascarilla de tela (ver la pregunta ¿Cómo hacerse su propia mascarilla?) o para reutilizar las mascarillas quirúrgicas con el método del sobre (véase la pregunta ¿Puede usarse una mascarilla quirúrgica más de una vez?).
Fuentes
Este estudio compara las filtraciones en 0,02 μm y 1 μm (sin fugas) y muestra que las mascarillas quirúrgicas tienen filtraciones más eficientes que un tejido de trama fina como por ejemplo un pañuelo de una sola capa (90% vs 72%) para las partículas pequeñas y para las partículas más grandes (96% vs 83%). La transpirabilidad y el ajuste facial también eran mejores para las mascarillas quirúrgicas que para las de tela.
Davies, A., Thompson, K.-A., Giri, K., Kafatos, G., Walker, J., & Bennett, A. (2013). Testing the Efficacy of Homemade Masks: Would They Protect in an Influenza Pandemic? Disaster Medicine and Public Health Preparedness, 7, 413–418.La eficacia de filtración de las partículas víricas (0,1 μm) en una capa de tela de algodón de trama muy fina (600 TPI) es de alrededor del 70%, mientras que la de las mascarillas quirúrgicas es del 76%. Para las partículas más grandes (3 μm), la eficacia de filtración es comparable y ronda el 98%. Hay que tener en cuenta que la filtración disminuye mucho (para todos los tipos de máscaras) en presencia de un pequeño agujero, que simula el paso del aire alrededor de las máscaras. Por ejemplo, un espacio de 1 cm2 entre la cara y la mascarilla reduce la eficacia de la máscara en un 60%. Estos resultados sugieren que el ajuste a la cara es más importante que la composición de la capa filtrante de la máscara para detener eficazmente las partículas. Las mascarillas quirúrgicas tienen entonces 10 puntos más de filtración que las de algodón de 600 TPI tanto para las partículas pequeñas (0,1 μm) como para las grandes (3 μm). La transpirabilidad y el ajuste facial de las mascarillas quirúrgicas son mejores que las de las mascarillas de tela.
Konda, A., Prakash, A., Moss, G. A., Schmoldt, M., Grant, G. D., & Guha, S. (2020). Aerosol Filtration Efficiency of Common Fabrics Used in Respiratory Cloth Masks. ACS Nano.Un estudio que analiza el factor de ajuste facial. Las mascarillas de tela se ajustan menos que las mmascarillas quirúrgicas (para adultos 50% menos apretadas y para niños 33% menos apretadas). Los factores de ajuste facial cambian con el uso prolongado (pero no de manera significativa) y según el tipo de actividad. Las mmascarillas funcionan mejor como protección para el usuario que para las personas que lo rodean (la filtración es mayor desde el exterior hacia adentro que al revés): las mmascarillas FFP2 y las quirúrgicas son similares, pero las mmascarillas de tela ofrecen menos protección que las otras dos.
van der Sande, M., Teunis, P., & Sabel, R. (2008). Professional and home-made face masks reduce exposure to respiratory infections among the general population. PloS one, 3(7), e2618.D’importantes variations de filtration (particules <0.3 μm) sont observées (28% à 91%) lorsqu’une variété de masques en tissu courants différents sont testés. Les masques chirurgicaux sont moins variables (53-75%).
Mueller, A. V., Eden, M. J., Oakes, J. M., Bellini, C., & Fernandez, L. A. (2020). Quantitative method for comparative assessment of particle removal efficiency of fabric masks as alternatives to standard surgical masks for ppe. Matter, 3(3), 950-962.Resumen de 25 estudios sobre el poder de filtración de diferentes tipos de mascarillas. Los estudios muestran que las mascarillas quirúrgicas casi siempre tienen mejor filtración que las mascarillas de tela que tienen una transpiración similar (2 capas de camiseta de algodón, tela de algodón de trama muy fina, 600 TPI).
Clase, C. M., Fu, E. L., Ashur, A., Beale, R. C., Clase, I. A., Dolovich, M. B., ... & Pecoits-Filho, R. (2020, July). Forgotten Technology in the COVID-19 Pandemic. Filtration Properties of Cloth and Cloth Masks: A Narrative Review. In Mayo Clinic Proceedings. Elsevier.Un grupo de trabajo del University College London ha estimado que la demanda actual de mascarillas en el Reino Unido es de 24.700 millones/año. Si cada persona en el Reino Unido utiliza mascarilla de un solo uso por día durante un año, esto creará 123.000 toneladas de residuos plásticos no reciclables.
Report of UCL Plastic Waste Innovation Hub. The environmental dangers of employing single-use face masks as part of a COVID-19 exit strategy.La liberación de un gran número de mascarillas quirúrgicas (que están en gran parte hecas con plásctico) en el medio ambiente está dando lugar a un fenómeno sin precedentes de contaminación visual, biológica y química a escala mundial, en todos los ecosistemas. Es en los ambientes marinos donde el impacto de los microplásticos es probablemente más dañino.
Aragaw, T. A. (2020). Surgical face masks as a potential source for microplastic pollution in the COVID-19 scenario. Marine Pollution Bulletin, 159, 111517.Un artículo bien ilustrado que muestra el reto que supone la liberación de miles de millones de mascarillas desechables en el medio ambiente. Se evocan las consecuencias de estas descargas, en particular el aumento del contenido de microplásticos en los océanos. Estos microplásticos son una amenaza para la fauna marina, y una posible fuente de envenenamiento e infección para las personas.
Fadare, O. O., & Okoffo, E. D. (2020). Covid-19 face masks: A potential source of microplastic fibers in the environment. The Science of the total environment, 737, 140279.Un factor de ajuste superior a 100 indica una pérdida de filtración inferior al 1%. Sólo las mascarillas FFP2 tienen esos factores de ajuste.
Occupational Safety and Health Administration (1998). Respiratory Protection Standard 1910.134.Resumen de los efectos (probados o potenciales) fisiológicos o psicológicos del uso de una mascarilla, comparando diferentes tipos de mascarilla cuando es posible. Las mascarillas no afectan a la respiración y a los niveles de oxígeno, pero pueden resultar incómodas. Estos efectos de incomodidad deben ser tenidos en cuenta ya que juegan un papel importante en la decisión de usar o no mascarilla.
Scheid, J., Lupien, S., Ford, G. S., & West, S. (2020). Physiological and Psychological Impact of Face Mask Usage during the COVID-19 Pandemic. International Journal of Environmental Research and Public Health. Volume 78, Issue 18, 6655.